しぶといニキビ肌荒れ…。酵素洗顔で治らないのはなぜか

 

いつまでも治らないニキビ、しぶとい肌荒れ。

 

洗顔料を変えてみたら、治るかも!?

 

そう思って、お肌によさそうな

自然派の酵素洗顔を取り入れようと考えている方。

 

ちょっと待ってください!

 

酵素は確かに、優しくお肌の汚れを落とします。

 

しかし、ニキビや肌荒れを治す効果はないのです。

 

では、どうしたらニキビや肌荒れのない

キレイなお肌を手に入れられるのでしょうか。

 

ニキビができにくくなった!?酵素がイイのはこんな時

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お肌の調子が良い時であれば、

酵素洗顔が有効な場合もあります。

 

それは、どんな場合なのでしょうか。

 

酵素洗顔に用いられる酵素は、

主にパパイヤ酵素やパイン酵素。

 

これらは、タンパク質の分解を行う酵素です。

 

健康な状態の肌であれば、

古い角質を落としたり、毛穴に詰まった皮脂汚れを

分解したりと、効果を発揮します。

 

しかし、すでにニキビができてしまったり、

肌荒れを起こしてしまった肌には、

刺激がつよすぎることも…。

 

また、洗浄力が強いために、洗顔中も

注意が必要です。

 

おでこや鼻筋など、皮脂が多くテカリやすい部分を

まず洗いましょう。

 

そして、頬や目の下など、

皮膚が柔らかくて薄く、皮脂が少ない所は

最後に一瞬だけ洗うようにする、という工夫が必要です。

 

このように、酵素洗顔は、洗浄力が強い為、

お肌の調子に合わせて選ぶ必要があるのです。

 

 

肌荒れの原因に!?酵素洗顔してはいけない時ってどんな時

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肌の調子が悪い時などに酵素洗顔を使ってしまうと、

症状を悪化させてしまうことがあります。

 

では、酵素洗顔を使ってはいけないのは、

どんなときでしょう。

 

まず、ニキビができている時です。

 

ニキビができきる原因はさまざま。

 

しかし、炎症が起こっていることには

変わりありません。

 

ニキビができている時は、

収まるまで、酵素洗顔は行わないようにしましょう。

 

また、肌荒れを起こしている場合なども、

刺激が強すぎるので、やめましょう。

 

酵素洗顔は、人によっては、

健康な肌であっても刺激を感じることがありあます。

 

そのため、肌が敏感な時に行ってしまうと、

ピリピリとした痛みを感じたり、

肌が赤くなってしまうことも…。

 

特に、季節の変わり目などに

アレルギーを起こしやすい人は注意が必要です。

 

その酵素パウダー、正体が何かご存知ですか

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最後に注意したいのは、

酵素洗顔で使われているパウダーの正体です。

 

洗顔に用いられるのは、

パパイヤやパイナップルの酵素が一般的。

 

しかし、本当にパパイヤなどのフルーツから

抽出した酵素なのでしょうか?

 

酵素は、取り出してしまうと、

由来の原料が何かわかりません。

 

偽酵素ではないにしろ、

酵素に化学洗剤を混ぜた洗顔料もあるのです。

 

また、酵素は洗浄力にすぐれているため、

洗顔後は、保湿が欠かせません。

 

特に肌が乾燥しがちな人は

使わない方がよいかもしれません。

 

 

NHKで特集の酵素!ダイエットパワーに潜む落とし穴とは

 

NHKを始め多くのメディアで話題の酵素!

 

耳にしたことはあるけど、いまいちピンとこない人も

多いのではないでしょうか。

 

この酵素、いったいどんなものなのでしょうか。

 

そして、どんなパワーがあるのでしょうか。

 

ダイエットに大活躍!●●で回避できる酵素のデメリット

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酵素の働きを分かりやすく言うと、

とにかく体の新陳代謝を上げる、ということです。

 

私たちの身体の代謝機能は、加齢などに伴い、

どんどん低下していきます。

 

代謝がおちてくると、身体の消費カロリーが減って

太りやすくなる。

 

疲れが翌日まで響くようになる。

 

ゆっくり休んだつもりなのにリフレッシュできない。

 

などの状態に陥ります。

 

こうした体の不調が、身体の外から酵素を補うことで

改善していけるのです。

 

酵素で不眠改善!?睡眠薬に頼らずスッキリ起床するには

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また、最近では、酵素の隠れたパワーとして

不眠の改善が注目されています。

 

不眠を抱える人の多くは、翌日に持ち越す疲労に

悩まされています。

 

寝ても寝てもすっきりしない。

 

疲れがとれない。

 

こうした悩みにも、酵素を補うことで

改善できるのです。

 

夜寝つけないのは、とてもつらいこと。

 

睡眠薬を服用することは、副作用の恐れもあります。

 

しかし、食物からの酵素を十分活用する事できれば、

体力が回復、また、睡眠の質の向上にも役立つのです。

 

酵素ダイエットで最大の効果を挙げるコツは秘密のアレ

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とはいえ、酵素のパワーを最も実感しやすいのは、

ダイエットです。

 

ダイエットは、効果が目に見えて現れ、

数字で確認することができるため、

酵素=ダイエット、というイメージの人もいます。

 

このように効果が確認しやすい酵素ダイエットですが、

効果を最大限高めるには、コツがあったのです。

 

そのコツとは、ズバリ飲み方にあります。

 

酵素はダイエットだけじゃなく、多くの活力を

あなたに与えます。

 

しかし、酵素をダイエットに活用したい場合、

飲むタイミング次第で、効果が大きく高まるのです。

 

では、酵素ダイエットで一番効果が上がる活用方法とは

何なのでしょうか。

 

食前に酵素はNG!?ダイエット大成功の飲み方とは

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酵素ダイエットでは、いつ酵素を飲むのが良いのでしょう。

 

それは、一日のうち最も高カロリーの食事をとる前です。

 

多くの人は、夕食前が一番効果的、ということです。

 

ダイエットに限らない場合、酵素の活力を最大限に

吸収できる朝食前もおススメです。

 

しかし、短期集中で痩せたい。

 

とにかく早く効果を感じたい。

 

というのであれば、夕食前の空腹時に飲用しましょう。

 

その後、1時間ほど置くことで体内に酵素が吸収され、

血糖値の上昇をおさえます。

 

また、空腹感がまぎれるので、

食べ過ぎの防止になり、より一層ダイエット効果が

高まるでしょう。

 

酵素サプリは効果で選ぶ!

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飲み方で効果に差!?酵素パワーを高める飲み方ランキング

  

 

 

生活で不足しがちな酵素を手軽に補えると

大人気の酵素サプリ。

 

しかし、ただ飲めばよいわけではありません。

 

酵素サプリには、効果を高めるために

必要な飲み方、というものがあったのです。

 

いったいどのような点に気を付けて

飲めばよいのでしょうか。

 

効果1位 健康効果第一!朝食前に飲むメリットは

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酵素サプリは、飲む時間帯によって

効果が変わってきます。

 

それは、酵素パワーの効き方が変わるだけでなく、

身体にどんな影響を与えるか、という点でも

変わってくるのです。

 

そして、おススメの飲み方第一位は朝食前

 

朝食前は、前日の夜から絶食状態。

 

お腹の中はからっぽ。

 

体中もからからに乾いて

栄養素をとても吸収しやすい状態にあります。

 

身体が栄養を一番求めているこのタイミングで

酵素を摂取しましょう!

 

酵素パワーを最大限活かすことが出来ます。

 

効果2位 効果実感したいダイエット目的なら夕食前!

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次におススメなのが夕食前。

 

特にダイエットを目的として酵素サプリを飲む場合は

夕食の一時間ほど前に飲むのが効果的です。

 

ダイエット目的の酵素サプリが夕食前におススメの理由は、

なんといっても過剰なカロリー摂取を抑えてくれるから。

 

一日の食事の中で夕食のカロリーが最も高い、

という人が多いでしょう。

 

その高カロリーの夕食前に酵素サプリを飲みましょう。

 

それにより、酵素の働きで空腹感が和らぎます。

 

そのため、食べ過ぎを防いでくれるのです。

 

それだけでなく、空腹時に酵素の栄養が吸収されることで、

身体への過剰なカロリーの蓄積も避けられるのです。

 

ダイエット効果は、健康効果の中で最も感じやすい部分。

 

効果を実感したい人は、夕食前の酵素摂取をおススメします。

 

効果3位 体質改善して基礎代謝が上がる秘密は運動前!?

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痩せやすい身体になりたい。

 

体脂肪を減らしたい。

 

30歳を越えてから太りやすくなってしまった。

 

そんな悩みを抱えているなら、運動前の酵素摂取が

断然おススメです。

 

人間の身体は、食事の内容やカロリーだけでは

変わりにくいもの。

 

身体組成自体を変えることが、健康への近道です。

 

そのためには、身体の基礎代謝をアップさせましょう!

 

そのための酵素摂取なら運動前がおススメ。

 

運動前に酵素サプリを飲むことで、

運動時のカロリー燃焼量がアップ。

 

健康的な体へと変化させる手助けをするのです。

 

一番多くの人が美容健康効果を実感している酵素サプリは

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酵素サプリは多くの種類があります。

 

そのため、選ぶときに口コミをチェックしても

人によって言っていることはバラバラ。

 

その理由は、自分の目的に合った飲み方をしていないのが

一番の理由です。

 

また、低品質の酵素サプリは、

酵素が死んでしまっているものがほとんど。

 

生きていない酵素さぷりなんて意味がありません。

 

酵素サプリは、生きた酵素が補給できるものを

自分の目的に合った飲み方をしましょう!

 

 

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